Курс Тайм менеджмент

Мова викладання в курсі — російська. Незабаром буде доступна українська версія цього курсу.

Видеозаписи лекций без обратной связи и участия преподавателя. Вы получите доступ к материалам сразу после оплаты.

Кому подойдёт этот курс

Менеджерам и маркетологам

— Вы освоите конкретные технологии и стратегии управления временем. Научитесь делать все дела за рабочий день, грамотно распределять задачи в соответствии с таймингом. Сможете больше успевать и зарабатывать.

Фрилансерам

— Вы научитесь планировать свой рабочий день с перерывами на обед и свободным временем, а не работать 24/7. Найдёте баланс между заработком, отдыхом и личной жизнью.

У кого свободный график работы (дизайнеры, SMM-специалисты, блогеры)

— Вы узнаете, как оценить затраты времени даже для творческих задач. Научитесь контролировать прокрастинацию и «поиск вдохновения». Сможете планировать своё время, чтобы работать продуктивно и без паники сдавать всё в срок.

Чему вы научитесь

— Оценивать необходимое для решения задачи время
— Научитесь оценивать время для понимания и выполнения задачи, чтобы точно спланировать рабочий день.
— Разрабатывать собственный план/ дашборд
— Научитесь применять инструменты и структуры тайм-менеджмента, чтобы создавать дашборд, недельный или годовой план специально под свои цели.
— Понимать психологию прокрастинации
— Узнаете, как работает прокрастинация, какие физические и психологические причины есть у этого состояния. Научитесь обходить её ловушки и побеждать лень.
— Использовать тактический тайм-менеджмент
— Поймёте, как оценивать задачи по критериям пользы и затрат. Сможете использовать матрицу Эйзенхауэра, чтобы определять приоритетные задачи и грамотно управлять их потоком.
— Применять стратегическое планирование
— Узнаете, как выбрать главную цель плана и декомпозировать её, построить траекторию и просчитать реалистичные шаги.

Программа курса

Вас ждут онлайн-лекции, практические задания на основе реальных кейсов, а также личная встреча с экспертом, где вы сможете задать любой вопрос.

— 3 тематических модуля
— 12 онлайн-уроков

Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем

Вы поймёте, что скрывается за термином «тайм-менеджмент», разберёте основные ловушки, которые воруют ваше время, рассмотрите психологические и физические причины прокрастинации. Научитесь оценивать собственные силы для решения задач за определённый отрезок времени, а также сможете грамотно планировать свой день.

Тактический тайм-менеджмент

Вы освоите инструменты тактического планирования, узнаете, что такое редукция, слотовое планирование и скоринг задач. Научитесь комбинировать различные инструменты, чтобы управлять потоком дел.

Стратегический тайм-менеджмент

Вы познакомитесь с несколькими видами планирования (стратегическое, квартальное, календарь, встречи), узнаете, когда применять тот или иной тип, а также — как их комбинировать. Научитесь ставить амбициозные цели и декомпозировать их.

Разбор инструментов тайм-менеджмента

Вы узнаете основные инструменты тайм-менеджмента и определите, какие вам подходят. Поймёте, как правильно составить личный дашборд.

Итоговая работа

Вы разработаете структуру личного дашборда и ежедневника, обоснуете выбор структуры и техник планирования.